カテゴリ:食べるもの( 117 )

流行りのダイエット食材☆

コーヒー無料で入れてくれる輸入食品のカルディで

買いました

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流行ってるね♡

オイルだからダイエットには・・・って思いがちですが

このオイルはオメガ3脂肪酸が含まれてるらしーです

なんやそれ??やんね (*≧∀≦*)

亜麻仁オイルやエゴマ油にも含まれてるので

ココナッツオイルみたいな匂いのクセのない亜麻仁オイルの方が

よく売れてるのかな・・・??




楽天でオイル部門で1位やった


ココナッツオイルの1位はこれ



なんせね

血液サラサラ
動脈硬化
ダイエット
美肌
認知症
アレルギー


とかええことばっかりです♡


そして

ココナッツオイルの中鎖脂肪酸ってのがええらしく

すごく燃焼が早く、いま体の中にある脂肪も一緒に

燃焼してくれるらしーなんて聞いたからね

なにーーーーーーーー!!!!って\(◎o◎)/!

すぐ買いに走りました




今年もダイエットシーズン到来です



秋の発表会まで頑張ります!!


ココナッツオイルは

コーヒーゼリーにかけたり

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ヨーグルトにも入れます

コーヒーに入れてもフレーバーコーヒーのようになりますよ




さらさらのオイルは冷蔵庫に入れると固まります

パンに塗る場合は固まってる方が扱いやすいですよと

カルディの店員さんがゆってたのでやってみた



少し器に入れてね

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マフィンに塗ってみたら

ほんのりココナッツ風味で美味しい♡


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でもココナッツオイル

固くて逆に塗りにくいんですけど・・・・

(゚Д゚)ノ



ココナッツオイルでフレンチトースト焼いたら

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甘いいい香りでムスコもうまーーーってゆってましたよ♪

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そしてダイエットシーズンこれにもお世話になってます

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チアシード



満腹感が得られるしこれにもオメガ3が含まれてます



ほんでなんやそれ??ですよね


めっちゃ体にいいってことです ←雑!!



最近はチアシードもホワイトチアシードがでてこっちのほうが売れてるみたいです







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豆乳でふやかしてスムージーに入れてます

スムージーには乳糖も入れてます




乳糖とチアシードのおかげでお通じスッキリですよ♪




しかーし!!

最近チアシードよりすごいの見つけたと

友達から教えてもらった~~!!


バジルシード




チアシード同様水分を含むと膨らみます

チアシードはふやけると10倍に膨れるけど

バジルシードは30倍!!

しかも!

栄養価などはほぼ変わらないのに

カロリーはバジルシードのが低いんだって!!



それめっちゃいいやん!!!

( ´艸`)


もーすぐチアなくなるので次回は

こっち買ってみますっヽ(*´∀`)ノ

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by chicha-bull | 2015-09-07 13:38 | 食べるもの | Comments(0)

流行りのサンド

最近ちまたで噂のキャベツたっぷりのサンドイッチ

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この日はアボカドとベーコン入れました






『 沼サン 』で検索すると色々出てきますよ

インスタで有名になったサンドなんです

キャベツがたっぷりの見た目にもインパクトのあるサンドイッチ

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本家はもーーーーっとキャベツ入れてますよ

それをぎゅーってして挟むんです

ワタシはサンド用のパンでやったけど

本家は6枚切りをトーストしてやってます




キャベツをマヨと黒コショウであえてしんなりさせます

それをこれでもかーーーってくらいはさみます


キャベツたっぷりでヘルシーだし

さっぱりしてほんと美味しいんです


本も発売されてます






沼さんは切り口がインパクトあるので立てておきたいけど

サンド用のパンでやると安定せずに立ちません(´-ω-`)

なのでニトリのちょっとフチのあるボールに入れてます♪

本家のは6枚切りなのでしっかりたってかっこいいですけどね



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この日はチーズとベーコンとキャベツ


いろんな人のPIC見てると立てておきたい沼さんを

ワックスペーパー使ってくるっと巻いて上手に立ててらっしゃいます

ワタシはすぐ食べるからこれでいいのだヽ(・∀・)ノ

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粒マスタードたっぷり塗って

トマトも入れたりしますよ



お野菜たっぷりでヘルシー

キャベツなので水が出るから作りおきはできなさそーです

なのでPICNICには不向きですね

でも

作ってすぐ食べる場合なんかは

水々しいキャベツの食感がいいですよ~~

ヽ(*´∀`)ノ



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by chicha-bull | 2015-08-28 23:27 | 食べるもの | Comments(7)

お庭でご飯☆ボーダー仲良し?!きょうだい

ちょっと前のことなんですがね

トートが早く帰ってきたんで

お庭でごはんを食べましたよ♪

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ちょっとずつ日が暮れ始めたころ

明るさセンサー付きのお庭のライトが点灯

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上にぶら下がってるのはコストコのやつです

テーブルにはロウソク置きました

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居酒屋メニューにしてみた

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鶏肉とネギの塩ニンニク炒め
鶏のタタキ
山芋もきゅうりの梅肉和え
パプリカのピクルス
枝豆
チャンジャ


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最近は熱帯夜続きなので

お庭も蒸し暑いけどこの日は

涼しくて気持ちのいい夜でした

ヽ(*´∀`)ノ


子供たちもご飯おうちで食べないことが多くて

夫婦メシが多いです





でも

たまに

みんな揃ってると・・・・・

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一つの椅子に座って食べる

ボーダーペアルックきょうだい
上のPICのワタシもボーダーやったね

左利きと右利きでその並びはあかんやろっ!



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by chicha-bull | 2015-07-27 22:44 | 食べるもの | Comments(0)

コストコでハマったもの

コストコの新発売のフランスパン

めっちゃ美味しかったですよ

カスクートにして食べた

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このバケットもちもちで美味しかったです♪

これはまた買いたいやつです

ヽ(´▽`)/

それと

このポップコーンが激ウマです

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キャラメルがカリカリってゆって

止まらない美味しさ♡



きっと恐ろしいほどのカロリーなんやろぉ~(ノ∀`)

ニューヨークに留学してたムスメが

アメリカ人に太ってる人が多いのは

キャラメルポップコーンのせやと思うってゆってます

(o ̄∇ ̄o)

そのくらい向こうの人はキャラメルポップコーンを食べてるんやって



このポップコーンはキャラメルオンリーのやつと

チーズとキャラメル味がMIXになってるやつがあります

MIXのほうが量が多めでお得です

こっちも買ってみました


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チーズは塩味効いててキャラメル交互に食べると

いい感じなんやけど・・・・


我が家の子供たちはキャラメルばっかり食べる~~

( ̄∀ ̄)


ムスメは持ち運び用にお土産でもらった缶に入れてますよ♪




そしてそして

コストコでお友達に教えてもらって

こないだ初めて買った

ブイヤベースみたいな

『チョッピーノスープ』


パッケージ撮るの忘れて

出来上がり画像ですが・・・

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これね

おおきなエビが4匹入っていて

レモンを搾って食べるんですが

たらの大きな切り身にイカ、あさりにムール貝、きのこ

具沢山で十分メインになる一品です

魚介類いっぱいだからコクがすごくて

今書いてても思い出してよだれでお口の中いっぱい♡
(@ ̄ρ ̄@)

温めるだけでいいんでお手軽です


これはまた絶対買うっ!!

ヽ(*´∀`)ノ



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by chicha-bull | 2015-06-11 22:38 | 食べるもの | Comments(4)

カフェごはん風うちのごはん

うちのごはん

先日も紹介しましたが

最近トートに料理の本を買い与えました(´∀`*)

これ




週末はお料理してくれてますトート

粉物全般(お好み焼き・タコ焼き・焼きそばとか)

あとはもつ煮込とカレー、オムライス・・・

でも野菜切るのはワタシ( ̄∀ ̄)

あっ!カレーだけは全部自分でやってくれてますけどね

今まではこんな感じのレパートリーでした



でもここ最近はクックパッドで見てチャレンジしてくれたりしていたのでね

この本を見ていろいろできるようになるかもと思ったんです

盛り付けもオサレなんで是非ともそんなところも学んでくれい!


見ていろいろチャレンジしてくれてますトート

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この鶏チャーシューはめっちゃ美味しい( ゚v^ )

先日も友達の家に行くときにもトートが作ってくれて持っていきました♪

好評だったよ

お弁当にも入れたし♥


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この本は盛りつけなんかもホント参考になるのでいいです

ワタシもおおいに活用させてもらってますよ♪


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ほーほー

レンコンを薄く切って揚げ焼きにして飾るんやね

やってみました

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トマトクリーム煮込みも美味しかったよ


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この本は普通におうちにある材料で作れる料理ばかりなんです

パスタやパン、一品料理に丼ものとか

ジャンルも様々な料理がたくさん載っています

そして

カフェごはんってゆうくらいやし盛りつけがオサレですねん



トートに1ページから全部作っていってみってゆうてるんです


全部作り終わる頃にはシェフになれるかもしれません

なれへんわっ!


ちょびっとアレンジしながらお休みの日は

いろいろ作ってくれてますよ~(*≧∀≦*)

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たまに・・・

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アレンジしすぎて

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なんかちゃうもんになってしもてる時もあります

(;・∀・)

た・・・たまご崩しすぎやろ


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by chicha-bull | 2015-06-03 13:01 | 食べるもの | Comments(2)

やってみたかった☆サラダジャー

メイソンジャーちまたで流行っておりますね



ワタシもスムージー飲む時に使っておりますし

お友達来たときにもカフェっぽくコーヒー出したりもできて

ムフフフフ( ´艸`)



そのメイソンジャーで

サラダジャーやってみたかったんです


せっかくなのでね

おいしい便で届いてました

oisixおいしっくす さんのお野菜を使いますよ♪


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これ、このままレンジに入れて2分でいいんです

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簡単ね( ´艸`)

茹でなくていいし~鍋もザルもいらない♪


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でも

あら熱取るのにお皿は使いました 笑



サラダジャーに入れますのは下から硬いものなのでね

まずはブロックベーコン


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そしてあら熱とった発芽大豆

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紫玉ねぎの上はみつトマト♡

断面がジャーの外側に向くように入れます

最後は水菜を入れたらOK!

そして

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フタをしっかりします



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うわぁwww

ヽ(*´∀`)ノ

なんかテンション上がる↑↑



密封されるんで長持ちらしーねっ


でも

入れたけど


すぐ

食べたい


(o ̄∇ ̄o)


ほななんで入れてーーーーーーーん!!!


って全力で突っ込んでみた


だって

一回やってみたかったから・・・




満足したので出しまーす( ̄∀ ̄)


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ジャーサラダは一番うえの葉物を先に出して広げて 


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あとはザザザーーーってその上に出します 


そしたら


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具沢山サラダの出来上がりさっ! 


豆のサラダはあまり得意ではない我が家の人々なんですが

この豆はうまいうまいといって豆ばっかり食べてます


玉ねぎも食べなさーーーーい!!

(;´Д`)




サラダジャーは2つ作りましたのでね

もう一つはちゃんと冷蔵庫に入れて2日後に食べましたよ

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2日後でもシャキシャキのままでした!!

メイソンジャーすごい!


おいしっくすさんのお豆腐も一緒にいただきました

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濃厚な手作り豆腐が豆豆してて苦手なトートなんですが

このお豆腐はいい感じで豆の風味がして美味しいって


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おいしっくすさんの発芽大豆はうまい!



豆から出来てる豆腐もうまいわけだ!!( ´艸`)


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by chicha-bull | 2015-05-27 20:48 | 食べるもの | Comments(0)

おいしい便☆お手軽編

今日はっ!

前回ご紹介のおいしい便

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oisix おいしっくす 


この中から

お手軽にお料理できるやつ紹介しますね


まずは

kit oisix きっと、おいしっくす


ってゆーキットです 笑

こんなん

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20分で?!料理できる?!

はやっ!



2人前なので休日のお昼に作ってみました

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刻んであるのと自分で切るのと

全部切ってあるんじゃーないのね・・・

(´・ω・`)フムフム


全部切れてたらまな板も包丁も汚れないけどなあ

でも

ナスとかは切ったら色も悪くなってしまうしっ

ん~

玉ねぎは切っといてくれてたら嬉しいけけど

ってゆーか

20分でできる限界がこれなのか??

ナゾやなって思いながら2分ロスした

(=_=)



おっとっと

刻んで~炒めて~

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書いてあるように進めていきます

このセット副菜付きなのです


キャベツとピーマンのオリーブ煮とやらも同時に進行

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これは全部切れてた

あっ!嘘!嘘ってなんやねん

にんにくは自分で切った(≧∇≦)/


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じゃんじゃん炒めて行く間

副菜は煮るだけなのでフタして放置


そしたら

すぐ出来た!!!!

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え~~~~

はやーーーーーって思った!



盛り付けます♡

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じゃん♡

いいお天気だったからお庭でごはん

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チャッチャッと作れるお料理セット

休日のお昼にイイね♪


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もちろん晩ご飯でも十分いける献立です

今晩なににしよーかしら(・・;)

ってならないし~

しかも20分やし~




このキットは自分では

やらない組み合わせだったりするんでオモシロイ!


キャベツとピーマンはワタシ煮たことないわWW


そしてこれがまた

めっちゃ美味しかったんです


これからの献立のヒントにもなりますね 

ヽ(*´∀`)ノ




そして~お次はっ

お試しで餃子を頼んでみました

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皮がもっちりしてるタイプのギョーザでした


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ジューシーさには少しかけるけど

お野菜がたくさん入ったタイプのギョーザ

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中はさっぱりしてて、外はもっちりの皮です

なかなかオイシイぞ!!



副菜には

スムージーにも入れた

たつやのにんじんと小松菜でナムル作りました

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にんじん、軸、葉の順にさっと茹でて

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ごま油、さとう、醤油、にんにくで味付け
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サイゴニ胡麻をまぶして出来上がり

この日は冷麺だったんです

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おいしっくすさんといえば!みつトマト!!

冷麺にトッピングしました♪

(冷麺の上の卵が錦糸卵ではなくスクランブルエッグなのはスルーしてね)
※これは手抜きではありません 時短です ものは言いよう




oisixは新鮮こだわり野菜だけじゃーなく

こんな風にお手軽献立の手助けアイテムも充実しています


もちろん全てこだわりの材料で作られたものなので

安心で安全なのです



世の中の加工食品は使ってる素材の産地なんて

いちいち書いてませんしね



加工食品こそ信頼できる安全なものを

選ばないといけないのかもしれませんね

ヽ(*´∀`)ノ


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by chicha-bull | 2015-05-26 22:59 | 食べるもの | Comments(2)

おいしい便☆スムージー編

ステキなおいしい便が届きました


oisix おいしっくす 

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ほんとーに安心安全なものを取り扱っている

こだわり食材のネット通販


最近メディアでも取り上げられていることがあるので

知ってる人も多くなってるかもしれませんね



何度か利用させてもらってます(≧∇≦)

お試しセットなんかもあるので試してみるのもいいかもしれませんね



お取り寄せのお野菜はスーパーなんかより少々お高くなりますが

ここのはなに頼んでも間違いないです

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おいしっくすさんのお野菜は

ホントに!

味が!!

いいんです!!!

( ´艸`)

おいしいって簡単にゆーんじゃなくて

野菜の味がイイと言いたい感じなのです♡



最近ハマってるスムージーなんかに入れるのは

生の野菜や果物

素材の味がダイレクトに仕上がりになります

そんな時こそイイお野菜で作りたい♡


早速♡作ってみましょー

まずは!


パイナップル

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芯までまるごと はちみつパイナップル

絶対おいしいに決まってるネーミングヽ(*´∀`)ノ


届いた時が食べごろらしいので切ります



そしたらね

びっくりしたよ

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スパッ!!


やっわらかっ!

パイナップルって切るの硬いイメージやったし

よっこらしょって切ったのにサクって切れたんで拍子抜け!

サクサク切れます

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糖度は下のほうが多いらしく

だんだん下に行くほど甘くなってますんで

一番はしっこ同士を食べ比べた


一番下はパイナップルかい??ってほど

甘い!!はちみつパイナップルってゆーだけあるわ!!

でもワタシは上の方の甘酸っぱいところのほうが好みです♡



よし!これでスムージーしましょー♪



何度か試したことあります


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クセのないたつやのにんじんと有機栽培の小松菜も入れます


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あとは家にあったバナナとレモン汁入れて~

OISIX飛騨高原ミルクも投入

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ぐるるるるるるるるるるるるるるるる~~~

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うまい!!


今まで飲んでたスムージー史上一番といいっていいかもしれん

パイナップルって入れたらこんなにおいしいんやね( ´艸`)


グリーンスムージーにはこれまで

野菜はほうれん草や小松菜入れてきたけど

こんなに飲みやすくてスッキリしてるんは

きっとお野菜がいいんでしょーねヽ(´▽`)/


生のまま使うスムージーなどは

やっぱり安心安全なお野菜がいいですね♪


次の日

にんじん多めで作ったスムージーも美味しかったですよ


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パイナップルはシェイクにもしてみました

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バニラアイスと牛乳で♪

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贅沢な使い方やね~( ´艸`)


でも一個まるごとあるんでねっ

半分は冷凍してスムージー用にしましたよ



シェイクはこの夏はまりそーです

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oisix おいしっくす 

他にもいろいろ届いています( ´艸`)

引き続きご紹介していきますね

次回は

おいしい便☆お手軽編!!



おいしかったパイナップルは

根元の葉っぱ少しとって植えたいって思ってます

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二度オイシイやん♡


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by chicha-bull | 2015-05-25 21:21 | 食べるもの | Comments(8)

全国1位のパン屋さん☆

先週お友達が遊びにきてくれました

ここのパン持って♡


たまき亭

全国ランキングで1位にもなったことある

行列のできるパン屋さん

こんなに人気なのに

たった4坪の小さな店舗で営業されてます




1位になる数年前までは混んでいたけど

並ぶほどではなかったんですよ

(´Д` )



今は平日でも並ばないと買えません

全国からお客さん来てます

他府県ナンバーの車もいっぱいっ


そんな行列に並んでお友達は買ってきてくれたんです



ありがとーーーーー

( ´艸`)

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いろんな種類を食べたいから

いつもたくさん種類を買ってきてもらって

切ってシェアして食べます♡


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サンドイッチもめっちゃ美味しいんです


友達も持って帰る食パンやうちのムスメの分も頼んでいたので

トレイに乗り切らず、レジでは3000円超えてたって!!

\(◎o◎)/


でも

友達は

こんな買ってるの私だけちゃうねんで

レジで並んでる人みんなそんな感じで

買ってはったって


そりゃー全国から来てるんやもんね

わざわざきてたら大量に買うなっ


a0142778_20364736.jpg



ひっさびさのたまき亭♡

相変わらず激ウマっ

( ´艸`)




しかし

近くの美味しいパン屋さんが

有名になりすぎでなかなかいきにくくなってしまった・・・
/(-_-)\


なんて話ながら

話し込み・・・



コーヒーゼリー入のアイスラテ飲みました

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市販のコーヒーゼリーを崩してラテ注いだだけ





メイソンジャーに入れてカフェ風っぽくしてみました




パンいっぱい食べた次の日

出張で東京に行ったトートに頼んだお土産は

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東京あんぱん豆一豆のレンガぱん


またパンっ!!


どんだけ~~~

ワタシパンめっちゃ好きなのです

ヽ(*´∀`)ノ

あっ!

でも他府県まで買いに行くほどのパン好きではないな

(o ̄∇ ̄o)♪

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by chicha-bull | 2015-05-24 21:28 | 食べるもの | Comments(4)

ピクニック弁当☆グッズ

今日はピクニックに持っていくお弁当にフューチャーします

今年も順調にピクニック部活動しております

a0142778_17205414.jpg


その際持っていってるお弁当の持って行きかたなんですけどね

大体、バスケットに入れてくことが多いです

バスケットは300均
おにぎりは100均のセイロ
ヽ(*´∀`)ノ

セイロはフタがありますがバスケットはフタがありません

どーやってるのかといいますと

ラップをかけてナフキンで包んでいるだけです

(*≧∀≦*)


それをワイヤーバスケットにザクッと入れて持って行ってますねん

a0142778_17315499.jpg



こんなふうにパンの場合は~

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バスケットにはセリアで買った茶色のワックスペーパーを敷いて

クロワッサンはクッキングペーパーでくるんで

そのままダイレクトにサンドイッチの上に置きました

a0142778_17263611.jpg
それをナフキンでくるんで

保冷剤をちょちょいとのせて

ワイヤーバスケットに入れるだけ

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ナフキンが正方形ではないのでくるみにくい・・・

フキンなので長方形で端っこに引っ掛けるヒモが付いてるやつ


なので

競馬場ピクニックの時のお弁当は

ナフキンをヒモで縛りました

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ちょっと可愛くみえるやん

( ´艸`)



うちのはコストコで買ったちょっと大きめサイズ


この時は駐車場からけっこう歩くのでワイヤーバスケットではなく

トートバックに入れていきましたよん

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そして

ハイキングの時はバスケットでは行けません

リュックに入れていかねばならないからね!!

バスケット弁当ではなくフタのあるやつにしました

a0142778_11342706.jpg






パンはクッキングペーパーでくるんで


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イケアのジップバッグに入れて

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カトラリーはランチョンマットでくるんで


三段弁当はナフキンで包む

a0142778_17472111.jpg
こんな感じです♥


それを・・・・



ハイキングなのでピクニックみたいにお昼前に着いて

すぐ食べるんじゃーないので保冷バックに入れないといけません





3段弁当って縦長

立てたまま入る保冷バッグ・・・




我が家にこれしかなかった・・・



a0142778_17530268.jpg



ドキンちゃん!!!!!!


一生懸命、オサレ風に弁当紹介してきて

最後に

ドキンちゃんって ヽ(*´∀`)ノ



なんかの景品でもらったやつ

ドキンちゃんは親近感があるし捨てられへん



ワタシ

ドキンちゃんな嫁やしな・・・


そーゆーことやな

(*≧m≦*)


サイゴニ。
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ドキンちゃんのツーショットです♡


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by chicha-bull | 2015-05-21 21:02 | 食べるもの | Comments(0)


好きって思ったものやグリーンに囲まれて自分流のミックススタイルで生活を楽しんでます。お金をかけずに楽しくハンドメイド。少々マニアックな植物と自分流インテリアで生活にイロドリを。


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