2016年 05月 14日
パーリーの時のマスト料理

今回のお料理は
いつもみなさん来てからも、つくってて
おなかすいたーーーーってゆわれるので
全部スタンバイOKにして
6時に仕上がるようにしました
冷蔵庫でスタンバイできるものは早めに作っておいてー
オーブン仕上げのものは6時に仕上がるようにSET

今回もぎゅうぎゅう焼きをしました
具材はレンコン、オクラ、アスパラ、ブロッコリー
カボチャ、プチトマト
野菜の下に鶏モモ肉が入ってます
耐熱皿に詰め込んでオーブンで焼くだけでいいから
下ごしらえしとけば後はほっておけるので
いろいろ料理する時にはイイです♪
前回のホームパーリーでもやりました
ぎゅうぎゅう焼き
↓

簡単ですし見た目もインパクトがあっていいですよー

鶏モモ肉、しいたけ、かぼちゃ、ブロッコリー
ハーブソルトとオリーブオイルかけて焼くだけ
焼くだけーバージョンの一品はよくやります

この時はムスメのカレピがきた時のごはん
鶏むね肉が好きな子なので
コストコのさくらどりで唐揚げしました
チョレギサラダもコストコで買ってきたやつです
それとシャケとシソの混ぜご飯
それから
ジャガイモとブロッコリーとベーコンに
明太子マヨかけてオーブンで焼きました
焼くだけ状態にしといたらイイんでこれも簡単です
こんな風に
下ごしらえしといたら焼くだけでいい一品は
我が家のパーリー料理によく登場します
耐熱皿やティファールの取っ手の取れるやつは
オーブンにそのまま入れられるので便利ですよ♪
我が家のやつです
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