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今年のダイエット☆ムスコさんショック?!

今年もやってきました発表会シーズン

ワタシ、ベリーダンスを習っているんです

ベリーってお腹って意味なんですよ

お腹を出した衣装なのです



お腹・・・・やばいです

( ̄▽ ̄)

毎年この時期になるとあわててダイエットを始めています




日ごろから気をつけんかいって??



わかってるんですけどねー

スイッチ入るのはいつも夏の終わりごろ・・・



毎年やっていますおからのダイエット

今年も作りました

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おからのプリッツとおからクッキー


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作り方はこちら


おからのNEWダイエット食




じゃんじゃん焼いてストックしております



朝ごはんはヨーグルト作って

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フルグラにバジルシードと乳糖入れて食べてます

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そして

おひるごはんによく食べるのは

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こんにゃくで、できてる麺類

うどん、ソーメン、中華そばなどいろいろありますよー










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それに、ささみ、エノキ、大葉のせて食べたり

納豆、梅干しのせて食べるのにはまっています




甘いもの食べたくなったら

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脂質の少ないアーモンドミルクとココア、お砂糖はラカント

それを寒天で固めてチョコ風デザート作って食べてみたりしてます




アーモンドはビタミンEが豊富で肌にいい

オレイン酸がたっぷりで体内の脂質を代謝してくれます

食物繊維がたっぷりでおなかにもやさしい

そして

なんといっても低カロリー!!!!

いいことだらけやないかーーーーい♡


そして

小腹対策にはナッツ

これにもアーモンド入ってますよ♪

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クラッカーはクッキーと違ってローカロリー







そして

こんなやつ見つけました!!

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これがめっちゃおいしいのです!!!

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かるーい口当たりでさっくさく!

ちゃんとポテトチップです!!!!




こっちはピリカラ





1袋130kcal!!!

量は少なめやけど半分くらいづつ食べるようにしてるので

1回65kcalですねん

(´▽`*)

今年のダイエットはこれで頑張っていきますよーーー!!!




しかし


ワタクシ事ではありますが、先日のお誕生日でししてね♡


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ムスメが買ってきてくれたケーキはお気持ちなので

美味しくいただきました♡




たくさん買ってきてくれていたのでね

旅行帰りでソファで寝ていた寝起きのムスコに


おっかぁの誕生日やし姉ちゃん買ってきてくれたケーキ食べる?

って聞いたら



ぬぁーーーーーーー!!!!


( ( ゚Д゚))

おっかぁ誕生日やった!!!


ってゆってしばらく固まっていました 笑



旅行行ってたから完全に忘れてしまってた・・・

毎年忘れへんかったのに・・・って

しばらく落ち込んでいる様子のムスコさん


ぽつりと

お誕生日忘れたたんショックやわwwとかゆーてるし



っておい!!

ショックなのはおっかぁのほうと違うのんかーい!!



別にぜんぜん怒ってへんけどね

( *´艸`)




ムスコはフォローに必死なのか

親孝行したいわーって

いつか温泉とか連れて行ってあげるからなってゆってくれてました


ボンビー学生さん

いつかそんな日がきたらいいねー

( ̄▽ ̄)

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by chicha-bull | 2016-09-06 13:16 | 食べるもの | Comments(4)

コーデ☆テラコッタ色アイテム

鏡前のジグザグさんのせいで滞りがちなコーデ

( ̄▽ ̄)

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鏡を横切るGREENのせいで写真がねー

それだけではきっとないハズー


でも

こーやって撮ったら写真撮れました


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S字フックでひょいっとひっかける♪


そーして撮りました!!

ひっさびさコーデですよー


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ケープを羽織ったような形のブラウス





これは二の腕問題を見事に解決してくれるステキアイテムです!!

お色はこの秋、大流行の兆し!!

テラコッタ色にしました♡


この時期でも意外と涼しくて着れるし、これからも活躍してくれそうです




スカートはこれです




柔らかいレースのスカート

色はブラウンなので秋からもまだ履けます





そして

二の腕問題解決アイテムをもういっちょ



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このお袖の形がええ感じですっきりカバーしてくれます

めちゃ売れしてるみたいですよ♪






後ろはジップアップになっています

お値段のわりにこんなところもしっかりしているやーん!!



こちらのスカートと合わせました





今だけお安くなってる!!!

( ゚Д゚)



このカットワークレースはガウチョタイプもあります





ガウチョもお安くなってるやーん((+_+))


ワタシ・・・

スカートかガウチョかどっちにしよーってめっちゃ悩んだんですよ

こんなにお安くなるなら2つとも大人買いしてたね



これもテラコッタ色にしました

なんか、テラコッタ押しすぎやな


こないだ買ったIphoneケースもテラコッタやん( *´艸`)




ワタシのバングル 色はこれはカーキ




編み上げパンプスはこれです






秋のコーデが一番好きです♪

夏の間はさぼったコーデ記事これからは書きますよー!!

たぶん・・・きっとね

( ̄▽ ̄)




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by chicha-bull | 2016-09-05 21:29 | 身につけるもの | Comments(0)

IKEAのBOXの使い道



先日IKEAで買ってきたBOXの使い道ですが

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車のトランクの整理に使っています

エコバッグやレジャーシートなどを入れていますよー♪

フタつきで丈夫なBOX

RVボックスは気に入るのがなかったけど

IKEAのものはマットな黒でいい感じです



実は

最近、車を買い替えましてん

( *´艸`)


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今まで乗っていたのはあまりにも査定が低かったのでムスコに譲りました 

気に入って乗っていた車だったので

車を手放すとなるとちょっと寂しい気もしていたから

今でもうちにあることは少しうれしかったりもします



子供たちが免許を取って初めて乗った車でもありますのでね


ムスコの変化☆

無謀なムスコ☆ムスメの初運転


そして

車も新しくなったのでキーフォルダーも新調しました

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本革です

かっこいいのはもちろん機能的にもステキですねん

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カバンの中でひっかけて磁石で留めるので

カギが迷子になりません

ものすごーーーーーーく便利ですよーーーー♪

ロゴの感じも好きです♡

黒もあって悩みました

黒はカバンの中で見失いがちやと思ってオレンジにしたけど

よくよく考えたら磁石でひっかけて取り出しやすいタイプやし

どっちでもよかったやーん!!

( ̄▽ ̄)




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by chicha-bull | 2016-09-05 00:14 | 雑貨 | Comments(2)

調味料☆セリアのボトルでストレスフリー

以前

紹介しましたが我が家の調味料

これに変えたんですね



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紹介の記事

リビング時計買いました☆マラソンのポチレポ



買い替える前の調味料も載せていますが

前のやつだと使いやすかったんですが今使っているのは一升瓶

(>_<)

重いし傾けて出そうとすると

けっこう思ったよりドバーーーーーって出たりもして・・・



何とかしたいって思ってました



それで

セリアでいいの見つけました♡


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セリアのオイルボトルとシール

これに

それぞれ移し替えてみましたよん



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シールは色の似てるみりんと酒だけね

黒い文字シールなので醤油にはってもよくわからんやろーしね

(^_-)-☆

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片手で持って指でパチッと開けることができるし

柔らかいボトルなので押すと適量出すことができます!!


なんとゆうことでしょう

めちゃくちゃストレスフリーになりましたよー♪



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by chicha-bull | 2016-09-03 23:55 | キッチン雑貨 | Comments(0)

NEW☆iphoneケース  

iphoneケースを替えましてん




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オルテガ柄のコットン素材です






ブルーやネイビーもあって可愛かったけど

これから秋になってくるのと

テラコッタ色はやってるからねー♪


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手帳型はやっぱり写真は撮りづらいですけどねっ

(*ノωノ)


今まではこれ使ってたんやけどー

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もう皮の部分がぼろんちょでしょ

( ̄▽ ̄)



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ワタシのバングル




そ~いえば

最近、コーデあんまりUPしてません

上の写真でちょこっと写り込んできてますが

うちの鏡の前が・・・


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こんなことになっています

( ゚Д゚)


ちょっと前まではこの程度やったのに・・・

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これだとコーデ写真に支障なかった

このせいだけではないけどねー

ズボラーなだけです。。。


しかし

元気もりもりのジグザグカクタスさん

鉢のわりに葉がもりもりやから倒れてきてます

もう少し涼しくなった植え替えます

それまでこれで乗り切ってねーーーー!!

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これあげてるからこんなことになったんかな?!?!

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by chicha-bull | 2016-09-03 01:09 | 雑貨 | Comments(0)

水出しコーヒー☆すっきり美味しい

ここ数日だいぶ涼しくなってきてますが

まだまだアイスコーヒーがおいしいですね


最近はまっていますのが水出しコーヒー


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こーゆーの買おうかと思ったけど・・・






こっちかっこいいわww






でも

マイブームで終わったらあかんので

お茶出しパックを使ってやるのにしています


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カルディのアイスコーヒー用の豆を水出し用に挽いてもらっています




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だしパックに分量ごとに測って分けていって

密封容器に入れておいてますよー

豆は25gずつ入れてあります

お水500mlに1パック♪


パックになってる水出し用のコーヒー豆もあったよ♪








夜入れておけば朝にいい感じで出来上がっています

すっきりして美味しいよー♡

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クラッカーにクリームチーズ塗って食べるのん好き

コーヒーに合うよん( *´艸`)


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by chicha-bull | 2016-08-30 21:58 | 食べるもの | Comments(0)

ムスコとムスメの寝相と日焼け

毎日、リビングで寝てるムスコですが

ムスメもたまにリビングで寝ています

ソファに2人で寝てることもありますが蹴られたりして

寝ながらケンカしてるみたいですよ

冬場はコタツの中で小競り合いです



そんなある日

ふと見たら

床とソファで寝てる小競り合いキョウダイは


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シンクロ寝相キョウダイでした




2人ともバンザイしてるわwwって思って写真撮って

しばらくして見たら・・・

2人ともお腹出してパンツに右手INしてました

( ̄▽ ̄)




親は思わないけど人からはよく似てるキョウダイだといわれます

どうも見た目は似てる?!らしいです


中身はぜんぜん違うんですけどね

( *´艸`)


ムスコさん、上の写真では黒髪ですが

夏の間だけまた

金髪になってますねん

( 一一)

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バイト行くときは1日だけの黒髪になるスプレーを振っています

めんどくさーって思うけどね



そんなムスコさん

今年もサーフィンに何度か行ってますが

去年、日焼けでヤケドみたいになってました

この記事





ムスコの夏休み☆寝相コレクション  




もともと色白なので焼くのも気を使わないといけません


焼きたいからって無防備に焼くと去年のようなことになりますから


日焼け止め塗って焼いてちょうどいいくらいやでー


ってゆって日焼け止めを持たせました



去年韓国に行ったときにラッシュガード買ってきてましたので

それを着てたらきっと大丈夫やけどね



が・・・


しかし・・・・


足だけ塗るの忘れたんやって


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去年つらかった背中や腕は塗ったけど

足のことはうっかりしてたんやってー



詰めが甘い!!!

( ̄▽ ̄)

帰ってきてからヒリヒリする~~~~~ってゆってました


そして

これを買っておいてくれと頼まれました






もう絶対にこんな思いはしたくないんやね

ポチっておいてあげました

(^_-)-☆




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by chicha-bull | 2016-08-23 22:44 | 家族 | Comments(2)

IKEA☆こまごま系

久々のIKEAで買ってきました

こまごましたもの

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グレーのバスマット
いつものジップロックできる袋
ハンガー2つ
ギフトタグ2種類

それと

ケーブルBOX


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熱がこもらないようになっています

本体はスチールでフタはコルク

これで1500円だったらいいやん♡


これ買おうかなぁって思っていたんですけどね






木製でなかなか高性能やしいいかなって思ってたんです

でも

IKEAでこれを発見!!

うちの化粧品入れてるBOXやティッシュ入れとの

相性がよさげやったんで買いました

うちの化粧品入れとティッシュBOXはこれ


化粧品の収納☆楽天でお買いまわり



届いたものたち☆














フタがコルクじゃなくて木やったらもっといいねんけどなぁ

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お値段お安かったし良しとします!!


節電コンセントすっぽり入りますよ~

PCのアダプター部分も入れておけばすっきりです♪

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横からPCのケーブル出して

上からIphoneのケーブル出してます


このあたりのごっちゃりしてたケーブルたちが

すっきり収まってくれましたわ( *´艸`)


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by chicha-bull | 2016-08-18 01:02 | 雑貨 | Comments(0)

はまっているんです☆

焼きトウモロコシに、めっちゃはまっています

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絶対にゆでません

生から焼く派です

お祭りでも茹でなくて生から焼いてるお店でしかトウモロコシは買いません


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うちでは魚焼きグリルで焼きますよ

ほぼ毎週末焼いてもらってます

焼く係はトート




おいしすぎて

はまりすぎて

ワタシが死んだら

棺桶に一緒に生のトウモロコシを入れてねってゆってます

そしたら焼きトウモロコシとともに逝けるから♡




お醤油とみりんを塗って香ばしく焼きあがるトウモロコシは最高です

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最近調味料を替えました


その記事はこちら


リビング時計買いました☆マラソンのポチレポ
















ちょっといい調味料でつくるごはんは

なかなか美味でございますよ

そんな気がしてるだけやったりして

( ̄▽ ̄)

それでもいい~~~!!

おいしく感じるなら思い込みでもいい~~~!!




只今、お買い回り中ですね♪

たくさんのブロガーさんが紹介してるこのはちみつ買ってみました







冷たいものにもよく溶けるので

朝のフルグラの牛乳にもとけるよー♪


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パンケーキにかけてみました

さらってしてるのに味は濃厚

( *´艸`)


ほんで

この容器がめっちゃすごかったです

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ピタッと止まってしりもり知らず

べたべたにならず気持ちよく使えまっせ

( ̄▽ ̄)





そして。

暑い暑い毎日

前にも紹介しましたがこの枕が気持ちよすぎます

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暑いときにひんやり抱き枕にだきつくのはもちろん

横に寝てるトートの熱気が暑いときなどにも

ワタシとの間において壁を作るんです

ひんやりの壁でワタクシたち夫婦

ベット内別居をしております
家庭内別居よりいいやーん




それから!

最近このガーデンブーツを買いました

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この長さだと手を使わず脱ぎ履きできますよ

柔らかくて履き心地もいいんです

かわいい感じじゃないないとこもいいでしょ





黒もかっこいいね

このブーツメンズサイズまでありますよー

(#^^#)


毎日、庭で水やりするときに履いてます

スリッパだと足がぬれちゃうことがあったけど

これだと大胆に水やりできますねん


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日よけにお帽子もね♪







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つば広でブリムが深めなので強い日差しも安心

このところの猛暑では夜に水やりしてますけどねっ~~~

( ̄▽ ̄)


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by chicha-bull | 2016-08-09 01:09 | お買い物 | Comments(0)

リビング時計買いました☆マラソンのポチレポ

お買い物マラソン中なので

買ったものを紹介しますよー


まずは掛け時計

我が家の時計が壊れたんです

・゜・(ノД`)・゜・


初代はコレ

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アイアンでむき出しの針

ほこりがつくので壊れてしまったのかなぁ・・・って思い

ガラスで覆われているタイプがいいなぁって思ってました

とりあえず

気にいったのが見つかるまではとこれをかけていました


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IKEAで見つけた1000円くらいの時計

ずいぶん前に買ってたやつです

黒い文字盤と木の感じが好きでした

子供の部屋で使ってたやつをリビングに持ってきてかけてました

が、しかーし

これも故障しましたε=ε=(ノ≧∇≦)ノ


そして、ちまなこで探しましてね
ぜったい嘘

いろいろ悩んでこれをぽちっと♡



レムノスのeki clock

五十嵐威暢さんがデザインした札幌駅で使われているものと一緒の文字盤なんです

見やすいように半分から下の数字が上向きにデザインされているんですよ

白もありますよ





これと悩みました




かっこいいけどーーーー

たっかいよーたかすぎるよー


(。-∀-) 

遠い目をしております



えーーーーーー

ポチりましたものレポを続けます


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シャンプーこれを試してみます


今までシャンプーはこれを使ってました






友達がね、使ってみたらまぁまぁいいでーって

しかも

ボタニストより割安ですしね(*´艸`*) 






ホントに合うかわからないのでお試しのやつを買ってみました









それから

ポチッとしたものをじゃんじゃん紹介していきます


まずはデッキの屋根の中空ポリカを留めるためにアルミのフラットバーを注文しました




カットもしてもらえるのにあす楽で届くんだってー

スゴイね―!!!!

ホームセンターではないサイズも数多く取りそろえていています

電話で確認してから注文しましたが対応もとってもよかったです♪

明日届く予定です(^v^)




そして

ランキング上位のお米を買ってみた




それから

ベリーダンスのレッスンにもよさげだったのでこれを





レビューもよろしいし、レッスンじゃなくても普段に履けるかもね

これサイズ展開が豊富です

レビュー見てるとサイズは2サイズアップくらいがいいらしーですよー



それから、トートのiPhoneが6Sになったのでカバーを買いました



手帳型で定期が入れられるのが条件でした

色は楓にしましたよ♪


そしていつもの炭酸水




それから今まではこっちのみりんと酒でしたが







今回はこれに変えてみます






量も多いですし評判がよいのでヽ(*´∀`)ノ


お醤油もこれを買ってみました



どちらのお店も1900円で送料無料なのです

なので、いつもごまや砂糖を一緒に買ってみたりしてます





そして

たくさんのブロガーの方のポチレポで登場のはちみつを買ってみました




液だれしない容器で冷たいものにでもよく溶けるんだってー

朝、ムスメがフルグラにチョコソースや、はちみつをかけてるのでいいかもね♪



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by chicha-bull | 2016-07-11 22:39 | お買い物 | Comments(0)


好きって思ったものやグリーンに囲まれて自分流のミックススタイルで生活を楽しんでます。お金をかけずに楽しくハンドメイド。少々マニアックな植物と自分流インテリアで生活にイロドリを。


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