うちのごはん。リサイクル飯編。

昨日に引き続きましてごはんネタ。 ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

今日は主にリサイクル飯です




晩御飯いつもだいたいおひとりさまで頂くことが多いんですけどね

ムスコが早く帰ってきた時なんかは一緒に食べます。

一汁二菜の我が家の場合こんな感じです


a0142778_21323677.jpg


・鶏とキャベツ煮

・マグロフレークサラダ

・豚汁


豚汁とご飯はおかわり自由。




ムスコの量はこんな感じ

(# ̄ー ̄#)

練習終りでいつもマネージャーがご飯を炊いてくれるので

タッパーにパンパンの白ご飯学校で食べてきます

 食べざかり恐るべし!!


ツナよりも少し甘めのマグロフレークはコールスロー風にして食べるとうまいんです

このマグロフレークサラダは次の日にパンにオンしてリサイクル~~♪

a0142778_21485985.jpg





つぎはー。

一汁二菜じゃーないバージョンの食卓。

クリームシチューです。

a0142778_213297.jpg






シチューにはパンですよね

  ┐(´ー`)┌





 

ワタシはパンがイイんです。

でもムスコにパンでいい??って聞くと両方ってゆわれました(((゜д゜;)))

 

これを次の日ランチ、ドリアにリサイクル~

a0142778_22524663.jpg

シチューをごはんに

かけて混ぜて

チーズとパセリ

パラパラ~~


オーブンで焼くと

出来上がり~


 

この日はワンプレートごはん。
     
我が家、だいたい茶色いごはんが多いんですけど(ノ≧∇≦)ノごはんにあうもんねっ!

この日はカラフル~~~

七色ごはんです

a0142778_2355673.jpg


・茶色と緑
カルビにんにくの芽炒め

・黄色
カボチャとサツマイモのサラダ

・緑と赤
鶏とほうれん草のトマト炒め

・ピンク
明太子せんべい揚げ

・白と黒
ごはんとゴマ


 
カボチャとサツマイモのサラダはポテサラ同様♪

a0142778_2312515.jpg




カボチャ・サツマイモ

レンジでチンっ!!




ざっくりつぶすー



 
a0142778_2312974.jpg



きゅうり・・・塩もみ

玉ねぎスライス・・・水にさらす

ハム・・・刻む


 
  ↑
この夜のサラダを次の日の朝ごはんにリサイクル~~
                  ↓

a0142778_23161393.jpg



食パンにのせて

ブラックペッパーをかけて

頂きましたよ♪



 

前の日のサラダを次の日の朝ごはんにリサイクルはよくやります

a0142778_23204964.jpg



アボカドときゅうりと

コストコのチキンの缶詰



これをマヨで和えました


 

それを次の日、サンドイッチにしました


a0142778_23233295.jpg





おまけで

あんドーナッツも♪



 

リサイクル、夜ごはんを朝ごはんにリサイクルばっかじゃーなくてこんなやつもあります

この日なんて、夕方うたた寝してしまって(∋_∈)起きたら真っ暗。

おでんの予定があわててメニュー変更!!ヾ(≧∇≦*)

さっとできる親子丼にしました!!

a0142778_23272471.jpg


横に付けてるのは

前の日の残り物の

豚とほうれん草炒めを

ジャガイモ茹でて

マヨと混ぜて~~

ポテトサラダにリサイクル!



 


こんな変則的なリサイクルもアリアリです┐(´ー`)┌

リサイクル飯。 きっと環境にもいいはず??



  ☆いつも読んでくれてありがとうゴザイマス!お帰りの際、がんばれーのポチをよろしくお願いします☆
                      ↓   ↓   ↓

__ PUSH PLEASE ________________________________
       

人気ブログランキングへ
 にほんブログ村 インテリアブログ ジャンクスタイルインテリアへ
     ↑                   ↑
ポチポチッ♪っとして頂くととっても更新の励みになります☆

    こちらもよろしく
        ↓



_____________________________________________________
[PR]
by chicha-bull | 2013-03-21 10:28 | 食べるもの | Comments(0)


好きって思ったものやグリーンに囲まれて自分流のミックススタイルで生活を楽しんでます。お金をかけずに楽しくハンドメイド。少々マニアックな植物と自分流インテリアで生活にイロドリを。


by chicha

プロフィールを見る
画像一覧

ライフログ

我家が掲載されてます







カテゴリ

全体
はじめまして

お知らせ
お買い物
雑貨
キッチン
キッチン雑貨
食べるもの
green
indoorgreen
手作り・インテリア
手作り・ガーデン
手作り・手芸
収納
身につけるもの
日々のこと
家族
おでかけ
ホームパーリー
ペット
未分類

タグ

(243)
(184)
(154)
(137)
(128)
(126)
(120)
(70)
(56)
(55)
(43)
(43)
(41)
(41)
(36)
(35)
(29)
(26)
(26)
(14)

以前の記事

2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
more...

最新のコメント

・・・・・・・・・・・・..
by chicha-bull at 19:00
はじめまして。ずっと楽し..
by ぽこみち at 18:03
・・・・・・・・・・・・..
by chicha-bull at 21:04
・・・・・・・・・・・・..
by chicha-bull at 20:49
・・・・・・・・・・・・..
by chicha-bull at 20:42
・・・・・・・・・・・・..
by chicha-bull at 20:29
・・・・・・・・・・・・..
by chicha-bull at 20:20
初めてコメントします! ..
by まやちゃん at 20:06
はじめてコメントします。..
by たま at 19:39
初めてコメントのせます。..
by jam at 15:07

LINK

フォロー中のブログ

無趣味日和
身の丈プライスインテリあん。
インテリアとハンドメイドと。
楽しい暮らし&Cyobi...
sky so blue
*きまぐれ 日記*
ちいさな島で暮らしています
やさぐれMY HOMEの...
SHIMO-NO-IE

最新のトラックバック

venuscozy.com
from venuscozy.com
venuscozy.com
from venuscozy.com
http://while..
from http://whileli..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..

ブログジャンル

インテリア・収納
住まいとくらし

最新の記事

お花見☆ピクニック
at 2017-04-26 20:18
ムスメのオーダー品☆ジイサマ編
at 2017-04-22 20:00
ムスメのオーダー品☆ワタシ編
at 2017-04-15 22:16
ムスメの旅立ち
at 2017-04-12 22:25
コーデ☆欲しいかごバッグと帽子
at 2017-04-04 13:31

ファン

記事ランキング

画像一覧